Videós edzéstár hozzáférés (30 napos)
Formátum: Videós edzéstár – gyakorlatbemutató videókkal, magyarázatokkal
Edzettségi szint: Kezdő – középhaladó – haladó
Eszközigény: Edzőterem / otthoni edzés
Kinek ajánlom?
– Szükséged van egy felületre, ahol megtanulhatod a gyakorlatok szabályos kivitelezését
– Rugalmas időbeosztásban, saját életmódodhoz igazodva szeretnél edzeni
Mit tartalmaz?
– Több, mint 150 gyakorlatot bemutatással, részletes magyarázatokkal, mintha személyi edzővel dolgoznál
– Edzőtermi súlyzós ÉS otthoni kis eszközös gyakorlatokkal
– 30 napos hozzáférést a videós edzéstárhoz
